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注意!此心理效應或引發焦慮

注意!此心理效應或引發焦慮

分類:
康復知識
作者:
來源:
2021/08/30 11:43
瀏覽量

 

“焦點效應”是人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種心理表現。簡單理解,就是我們總是把自己代入成為了周圍一切的中心,并高估別人對我們的注意程度。通俗來講就是“把自己想象成主角”,同時不斷“給自己加戲”。

 

回想一下,學生時代你是否因為上課時想去洗手間又不好意思,寧可堅持到下課鈴聲響起也拒絕向老師報告?
 
電梯里響起一陣尷尬的響聲,你是否緊張的東張西望,很擔心別人誤會那是自己干的?
 
去了一家看上去不錯的餐廳,一看菜單價格承受不起,本想離開卻又總覺得周圍的人在對你指指點點......
 

當我們習慣了這種“焦點效應”般的思維模式看待問題后,便很容易每天被焦慮情緒圍繞。

 

 

 

 

焦慮癥是一種致病因素復雜、發病原因不清晰的精神類疾病。

 

但可以肯定的是,持續的焦慮情緒會帶來接連不斷的心理壓力,致使中樞神經系統活性、神經遞質紊亂,神經細胞失衡,讓人更容易產生各類心理問題。
 
由于特殊的病癥機制問題,目前對于焦慮癥沒有十分有效的特效藥物。物理治療不失為一種安全的預防、治療手段。
 
渡康經顱磁刺激儀作為一種技術成熟的綠色安全治療儀器被廣泛被應用于精神科室的臨床治療。通過經顱磁刺激會影響腦內神經元的興奮性,穩定腦細胞膜電位,抑制去極化波,改善大腦神經生理活動、代謝活動,引導腦功能趨于正?;?,秩序化??烧{節負面情緒,緩解壓力,改善睡眠質量,是您預防、治療精神疾病,緩解精神壓力的好幫手。

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